好き嫌いのおはなし
こんにちは！mom's管理栄養士の星野です 赤ちゃんは、気分で食べたり食べないこともあります。 はじめての味に、お口からべ〜っとでてくることも 好き嫌いをしないために大切なことは、おとなが「この食材はきらいかな←」と決めつけないこと？...
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- 7月11日
- 1 分
mom'sこだわりの食材
こんにちは！ mom's 管理栄養士の星野です。 mom's Kitchenがある高松市からほど近い、徳島県鳴門市で採れた"白雪れんこん"。 旨みがギューっとつまって、れんこんの風味がとっても良いんです^_^ 茹でても柔らかくならないれんこん。...
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- 7月11日
- 1 分
オールインワンでOK
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です。 離乳食でちょうどいい量は？というと、 1回の食事の目安としてモグモグ期（生後7〜8か月頃） おかゆ 50~ 80g 野菜類20～30g 魚または肉の10~15g カミカミ期（生後9〜11か月頃） おかゆ90g～軟飯80g...
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- 7月11日
- 1 分
噛むことの大切さ
こんにちは！ mom's 管理栄養士の星野です。 よく噛むことは、たくさんのいいことがあります。 味覚が発達する ことばの発音がよくなる 金歯・口の病気を予防する 食べすぎを防ぐ ...などなど 赤ちゃんは歯が生えてから噛む練習をするわけではなく、離乳食で上手に噛めるように...
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- 6月12日
- 1 分
スタッフ紹介
管理栄養士/野菜ソムリエ 星野 薫 Kaoru Hoshino 現在、2児の子育て真っ最中。大学助手（離乳食・幼児食）、企業での 栄養相談などの経験を経て、赤ちゃんの時からの食事の大切さを 学んできました。 mom'sでは、旬の食材や季節の行事食をとりいれながら、五感が楽...
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- 6月12日
- 1 分
6月は食育月間🌱
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です😊 食育とは さまざまな経験を通じて「食」に関する知識と バランスの良い「食」を選択する力を身につけ 健全な食生活を実践できる力を育むこと😊 食べることは、これからの人生にわたって続く とっても大切な営みです🌱...
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- 6月12日
- 1 分
mom'sの離乳食・幼児食🙌
こんにちは❣️ mom's管理栄養士の星野です😊 こどもとすごす時間を大切にしたい☺️ こどもが食べるごはんにはこだわりたい🥕 栄養満点なごはんを食べさせたい💯 大切なお子様のために、願う事はたくさんありますよね🌟...
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- 6月12日
- 1 分
mom'sのこだわり🐟旬の食材
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です😊 春を告げる魚、「鰆（さわら）」の旬は 産地によってさまざま。 mom'skitchenからほど近い、瀬戸内海で獲れる鰆は まさに今が旬！ ふっくらとした身は格別です🐟 鰆は身が白いので白身魚の仲間にみえますが、...
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- 6月12日
- 1 分
おやつのお話
こんにちは🌈 mom's管理栄養士の星野です😊 幼児期になると、 おやつって食べさせた方がいい？ おやつには何を食べさせたらいいの？？ と、パパやママからよくご質問をいただきます😊 幼児期のおやつは『第4の食事』。 幼児食になると1日に必要な栄養素がぐっと増え、...
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- 6月12日
- 1 分
離乳食が進まなくなってきたかな？ というときは
こんにちは✨ mom's管理栄養士の星野です😊 ゴックン期（5.6か月）、モグモグ期（7.8か月）は、 赤ちゃんが素材の味をたくさん経験する時期😋 色々な味を覚えたカミカミ期（9〜11か月）になると、 なんとなく離乳食が進なくなることもしばしば🙄...
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- 6月12日
- 1 分
こどもの日
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です😊 5月5日、こどもの日は 『子どもの人格を重んじて幸福を願い、 母親に感謝する日』✨ 今日は、家族みんなで楽しめる、 こどもの日の食卓を彩る一品をご紹介します👩🍳 🎏兜ミートパイ ◇材料...
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- 6月12日
- 1 分
mom'sのこだわり おだし
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です😊 離乳食・幼児食で大切にしている＂おだし"。 mom'sでは、厳選した『かつお節』と『こんぶ』 からおだしをとっています🫕 mom'sのごはんをお試しいただいたお客様から...
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- 6月12日
- 1 分
mom'sのこだわり 旬の食材
こんにちは🌱 mom's管理栄養士の星野です😊 mom'sの離乳食のこだわりのひとつは、 「旬の食材をたっぷりと」。 日本には四季折々、季節があり、 季節ごとに旬の食材があります。 その季節にしか味わうことができない食材がたくさん...
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- 6月12日
- 1 分
幼児食のおはなし
こんにちは❣️ mom's管理栄養士の星野です。 離乳食、卒業〜🥹🌸 の、次にやってくるのが幼児食。 幼児食は、1歳半頃からはじまる 「おとなの食事に近づけていくための準備期間」🍚 まだ、味覚・噛む力・消化機能が未熟なので、...
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- 6月12日
- 1 分
カミカミ期のおはなし
こんにちは✨ mom's管理栄養士の星野です😊 カミカミ期とは離乳後期、生後9〜11か月頃。 手づかみ食べが始まるのもこの時期🙌 お口にはいってきた食べ物を、舌で奥まで送り込み、 歯ぐきでつぶしながら食べています😋 ちょうどよい固さは？というと...
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- 6月12日
- 1 分
モグモグ期のおはなし
こんにちは🌈 mom's管理栄養士の星野です😊 モグモグ期とは、赤ちゃんがお口をモグモグ動かしながら食べるようになる生後7〜8か月頃。 個人差はありますが、ちょうど歯が生え始める時期。 とはいえ、まだまだ歯で噛むことはできないので上顎...
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- 6月12日
- 1 分
離乳食の役割
こんにちは🌸 mom's管理栄養士の星野です。 離乳食づくりって大変ですよね🤫 裏ごしして、すりつぶして、じっくり煮て… 離乳食って何のためなの？というと 1つめは、母乳・ミルク以外からも栄養素を補うため。 体は食べたものからつくられます👶...
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- 6月12日
- 1 分
セットでお届けのワケ
こんにちは！ mom's管理栄養士の星野です😊 mom'sの離乳食、幼児食はセットでのお届けをしています。 1つのセットには季節の食材に合わせて和風、中華風、 クリーム風、トマト風…と様々な種類がはいっています。 赤ちゃんの味覚はとっても敏感。...
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- 6月12日
- 1 分
手づかみおやき
mom 's 管理栄養士の星野です。 カミカミ期セット（月齢目安:9〜11ヶ月）に 必ず1品はいっている、大人気のおやきシリーズ🙌 赤ちゃんの手づかみ食べが始まるカミカミ期。 お口に運ばれてきたスプーンをパクッ！と食べていた...
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- 5月27日
- 1 分
mom'sKitchen 高松
こんにちは！ mom's 管理栄養士の星野です。 mom's Kitchenが東京から高松へ移転し、ようやく高松 キッチンに来ることができました★ mom's Kitchenの前に着いて扉を開ける前に かつおと昆布のい〜いおだしの香りにビックリ...
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