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いつから?離乳食の乳製品
乳製品は赤ちゃんの成長に欠かせないカルシウムの供給源で、モグモグ期(生後7~8か月)頃から少量ずつ離乳食に取り入れるのがおすすめです。牛乳は1歳までは飲み物としてではなく、加熱して料理に使用。ヨーグルトはプレーンを常温で、チーズは塩分・脂肪の少ないものから始めましょう。
星野 薫
5月15日
読了時間: 2分
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